いーけーです(^^)
または、腹筋ローラーを
昨日はじめて使ってみたところ、
買ってよかった！と
思えている者です。
その流れで今日は
腹のたるみについてのお話、
というのは冗談です(笑)
みなさんが大好きな
精神的な方のお話です(笑)
といっても今日は日曜日です。
日曜だから特になにか
凄いとかでもなんでもないですが
なんとなくゆるく過ごしたいと
最近は思う日です。
なので深刻な感じには
しない予定なのでお気軽にどうぞ♪
部屋の整理・掃除を
春から続けているのですが、
久しぶりに目についた漫画を
読むことが多くなりました。
最近は範馬刃牙というのを
読み返しているのですが
一度読み始めると止まらないですね！
たまに人生訓になりえるような
名言も出てくるので、
松風さんもおっしゃってましたが
漫画もいい学びになることがあります(^^)
でもちょっと問題なのは
ハマりすぎること。
つい続きが読みたくなるので
生活のリズムが狂うことがあります。
そして最近強く感じているのが、
あまり没頭しすぎると、
それ以外のことをやりたくなくなること。
なんとなく読むのも疲れた～と
区切りを付けたとしても、
すでに疲れているので
他のことはやりたくなくなるのです。
それはゲームでも同じです。
健康状態も関係していると思います。
何をするにしても体力が大事なのは
言うまでもないですが、
不健康に傾いていると
集中力は続かないし、
やる気も起きにくくなります。
最近はそういう意味でも
少々たるんでる感を感じるので
気をつけないとな～と思う
今日このごろでございます。
ちょっとパンを食べる機会が
多くなっているのが問題かな。
うちの場合はパンメーカーで
作っているので、
スーパーに売ってるような
毒だらけのパンよりだいぶマシですが
それでも小麦には変わりない。
で、漫画などの娯楽は
あってもいいと思います。
けど、他のことがおろそかになるほど
見続けるのもまた問題です。
どげんかせんといかんのですが
僕が思う対処法は制限を決めるか
目に付くところにおかないことでしょうか。
前者は時間や冊数などですね。
どちらかというと後者のほうが大事かも。
禁煙したい人は
たばこを連想するものを
目に付くところに置かないことで
衝動を抑えるというやり方があると
聞いたことがあります。
それと同じですね(^^)
人間は習慣の生き物です。
一度習慣づくと良くも悪くも
ずっとし続けます。
精神的にたるんでくると
ほんとにヤバいので
気をつけてくださいね！
冗談抜きで腹もたるんできますよ(笑)
本日のお話は以上になります♪
いつもありがとうございます(^^)
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おまけの雑談
その１
僕はドラマを一切見ないタイプの
人間なのですが、
半沢直樹は例外です(^^)
あれを見ている時の体感時間の早さは、
漫画と匹敵しますね！
今日もまた勇気をもらおうと思います！
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